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In meinem mein jeden Tag in diesem Monat zu tun, kam mir ein Gedanke. Gibt es genug Zeit, an jedem Tag? Und wenn nicht, wie kann mehr Zeit geschaffen werden?
Hier ist die Mathematik, von Minute zu Minute:
Abgesehen von Schlaf und die Konzentration auf wachen Stunden, das ist 218 Minuten, oder 3,63 Stunden. Der Einfachheit halber wollen wir 3,5 Stunden sagen.
Wie die meisten Menschen ist mein Zeitplan nicht viele offene Stunden darin. So wird, wie diese Arbeit? Durch die über die Aktivitäten verdoppeln. Nicht so bin ich Multitasking, aber durch Aktivitäten kombinieren, die natürlich zusammen.
Betrachten Sie es als ein "" - etwas befriedigend 2 Bedürfnisse gleichzeitig. Oder, als "stacked zu gewinnen."
Morgen Seiten und Problemlösung. Einer der natürlichen Ergebnisse der Morgen Seiten, nach ihrem Erfinder, ist ein Weg, Probleme zu lösen. Wenn ich eine herausfordernde bei der Arbeit oder zu Hause mit Blick auf ich schreibe, um es Langschrift oft zu Lösungen führt. Und Morgen Seiten kann ein Weg sein, meinen nächsten Blog-Post zu skizzieren.
Macht posiert und meditiert. Trotz des Hypes um zu meditieren, hat es packte mich nicht. Noch. Zwar gibt es eine meditative Qualität ist Yoga und Paddle-Boarding zu Fuß, zu tun, es war nicht eine offenkundige Praxis in meinem Leben. Bis ich begann meine 2-Minuten-Leistung Posen dank. Während dieser Zeit kann ich mich auf meine Atmung zu konzentrieren und mein Geist klar.
Lesen und Nachrichten. Die Arbeit in der Unternehmenskommunikation und jetzt in den Bereichen Marketing, ist es unerlässlich, auf dem Nachrichten zu bleiben. Meine 15-minütige kann meine Lesezeit zählen zu. Natürlich ist es mehr Spaß für 30 Minuten am Ende des Tages zu lesen, aber auf belebter Tagen Lesung ist bereits im Plan.
An diesem Wochenende bestückte ich oben auf Bücher, dank. Aktuelle Meldungen, dass mein Auge gefangen:, und.
Und ich habe meine Kindle App immer, besonders praktisch, wenn ich einen Termin bin warten oder ein Familienmitglied zu holen. Im Moment ist es und erneutes Besuchen.
Laufband Zeit und Lesen. Cardio Zeit auf dem Laufband ist auch große Lesezeit. Es ist mit längeren Form von Nachrichten und Artikeln über iPad aufholen und in gedruckter Form. Und es gibt viele Bücher auf meinem iPad (siehe Artikel oben).
Trainieren und Geselligkeit. Mein Mann ist mein Paddle-Boarding Kumpel. Wir genießen nicht nur die Zeit zusammen, aber wir freuen uns auch über das Wasser zu gleiten und in der Natur zu sein (dank für die Hervorhebung der Vorteile der Antizipation Wochenendaktivitäten). Und ein Freund hat damit begonnen, mich zu treffen für einen Sonntag Morgen Yoga-Kurs, unsere beiden Tage Aufhellung.
Bloggen und Lernen. Dieser Blog ist. Es begann mit einem Fokus auf die Zukunft der Unternehmenskommunikation. Als meine Karriere in Marketing geschwenkt, es wurde ein Weg, um, vor allem im Bereich der Marketing-Analysen. So Zeit auf meinem Blog verbrachte oft Zeit, um über die neuesten in meinem aktuellen Feld verbracht zu lernen. Dieser Hack kommt und ihr.
Neuladen und bewegend. Dazu gehören Dinge wie Sitzungen zu Fuß oder beim Mittagessen gehen. Es ist schwer, in der Natur für frische Luft und Sonne raus zu schlagen. Und ich oft feststellen, dass im Laufe des Tages zu Fuß kann mir helfen, Probleme zu lösen, ich habe mit gerungen. ein paar Minuten mit meiner Spanisch-App, um einen Podcast zu hören oder einen Kollegen zu treffen - andere Möglichkeiten während einer kurzen Mittagspause wieder aufzuladen.
Pendeln und Lernen. Die Fahrt zum und vom Büro für 50 bis 90 Minuten pro Tag. Das ist ein großes Stück der Zeit. Wie kann es besser genutzt werden? Hier sind 3 - hören TED Gespräche, zu spanischen Radiosender hören und Podcasts hören, vor allem auf Datenanalyse.
Und hier bin ich besonders dankbar für ein Unternehmen zu arbeiten, die uns in unserer Welt verbindet, überall leben wir, arbeiten und spielen (Anmerkung: Meinungen in diesem Blog ausgedrückt sind). Das bringt mir ein Drittel des Weges auf der heutigen Liste von dem, was ich bin dankbar für.
Technologie und Konnektivität machen unser Leben besser in vielerlei Hinsicht. Vor kurzem begann ich mit der Starbucks-App als eine einfache Art zu bezahlen. Aber ich hatte das Ordnungsmerkmal nicht versucht. Bis ein Kollege waren total begeistert. Wenig Zeit an diesem Morgen, bestellte ich eine Latte über die App. Es fühlte sich wie ein Beinahe-Wunder, die Linie zu überspringen und mein Getränk aus der Barista abholen.
Mehr Informationen zu kommen, wie weiter.
Das Foto oben ist von dem, wo ich an meiner Schule grad Alma Mater auf einem Panel über die soziale Zusammenarbeit im vergangenen Jahr gesprochen.
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