eine Sprache zu sprechen ist ein Bike wie das Reiten

/ Nur wenige von Ihnen wahrscheinlich wissen, dass lange bevor ich "Johannes der Sprache Guy" war, war ich "John the Bike Guy". Ich habe meine erste wirkliche (das heißt nicht Huffy) Mountainbike in der Junior High: einen schönen blauen GT Tequesta, und mein Leben für immer verändert. Plötzlich wurde meine Welt nur den Hinterhof oder Schulhof nicht beschränkt. Ich könnte jetzt überall mein gehen 12-jährige Quads mich treiben könnten! Etwa zur gleichen Zeit, befreundete ich ein Kerl Fahrrad Mutter, Scott, die weiter gehen, würde mein bester Freund und "Kamerad-in-Rädern" zu werden. Unsere jungen Mountainbike Posse fast jeder Meile Straße kreuzten, Kies und Wanderweg in Woodinville, ein quasi-ländlichen Vorort von Seattle eingehüllt in hoch aufragenden immergrünen Bäumen, wilde Brombeersträucher und sehr geizig Brennnesseln. Dank der Adrenalin, ich habe in der Regel nicht die vorstehenden Brombeere Dornen bemerken und Brennnessel Striemen auf meine Beine und Arme geschwollen, bis ich nach Hause kam und sah den Blick auf das Gesicht meiner Mutter. Ich bezweifle, sie war begeistert, mit Schlamm und Blut auf meine Glieder verputzt, aber zumindest dieFahrten auch von Ohr zu Ohr grinst auf mein Gesicht. Aber darüber hinaus Spielzeug zu spielen, unsere Fahrräder entwickelte sich in unsere primäre Form der Beförderung. Wir fuhren in die Schule. Wir fuhren zu den Parteien. Wir fuhren überall und überall wollten wir gehen, auch wenn unzählige Meilen entfernt. Ich wusste es nicht im Alter von 13, aber Scott und ich hatte auf die Freiheit der Zeit gestolpert und platzieren, dass die meisten nicht erleben, bis immer ein Fahrer bei 16 Lizenz Mit dieser ganzen Zeit im Sattel, das bisher schüchtern, schlaff unkoordinierte Kind in eine zuversichtlich, schlank, sportlich Teenager in nur wenigen Jahren umgewandelt. In der neunten Klasse, begann ich im Marathon-Mountainbike-Rennen im Wettbewerb. In der zehnten Klasse, bekam ich in Studien Reiten interessiert, einem skurrilen Sportart, wo Sie rollen versuchen, springen und balancieren Sie Ihren Weg durch natürliche und vom Menschen verursachten Hindernisparcours. Die erhöhten Konzentrationen von Testosteron und Wachstumshormon von der Pubertät ausgestattet sicherlich in meiner physischen und psychischen Transformation geholfen, aber ich bin mir ziemlich sicher, dass ich sogar scheuer geworden wäreund chubbier wenn nicht für das Radfahren. Ich hätte dann wohl mein Schicksal auf Genetik (die meisten Menschen in meiner Familie auf das Körperfett sehr leicht gesetzt) ​​und die Tatsache, dass "Ich bin einfach nicht gut im Sport" verantwortlich gemacht. Aber mehr und mehr, beginnt die Wissenschaft zu erkennen, wie formbar können genetische Expression auf Signale aus der Umgebung basieren: wie (und wie viel) Sie Ihren Körper bewegen, welche Lebensmittel Sie in Ihrem Gesicht Loch setzen, wie viel (und wie gut ) Sie schlafen, wie viel Sonne Sie erhalten etc. es stellt sich heraus, dass es nicht nur die Genetik, die am wichtigsten sind. Aber diese positiven Veränderungen in Körper und Gehirn erfordern Aktion. Viel zu viele von uns lassen Angst und selbstzerstörerischen Überzeugungen uns abhalten, das Erlernen neuer Fähigkeiten. Die Angst vor körperlichen Beschwerden hält uns auf der Couch. Angst, nicht verstehen zu können (oder nicht verstanden zu werden) Muttersprachler hält uns von den neuen Fremdsprachen zu üben. Wir verbessern nicht, weil wir nicht praktizieren. Und wir nicht üben, weil wir nicht glauben, wir sind gut genug, um zu üben. Es ist einTeufelskreis. Aber Sie können frei zu brechen! Sie können, indem sie eine psychologische Verschiebung heute treten durch den langen Weg zum Fitness oder fließend starten. Sie müssen nur drei grundlegenden Prinzipien verabschieden, die ich in meinem 20-20 Nachhinein waren genau die gleichen Schlüssel zur physischen und psychischen Transformation im Spiel sehen kann, wenn das Lernen, wie ein Mountainbike zu fahren und Japanisch sprechen: in der Zeit Woche Put in und Woche aus. Glauben Sie wird auch weiterhin besser erhalten, wenn Sie in genug bewusste Praxis engagieren. Konzentrieren Sie sich auf-und tatsächlich genießen-den Prozess der immer besser, nicht nur die Ergebnisse, die Sie hoffen, zu erreichen. Vor kurzem sah ich eine weitere interessante Parallele zwischen dem Fahrrad und sprechen die Sprache: ein Fitness-und fließend mit einem Mangel an Gebrauch verkümmern, aber Sie nie vollständig eine körperliche Geschick durch die Kraft des prozedurale Gedächtnis vergessen. Nach dem Abitur, begann meine Interessen ändern, und ich Fahrrad fahren mit Kampfkunst und Sprachlern allmählich ersetzt. Okay, Kampfsport,Sprachen ... und Frauen. In der High School hatte ich jede freie Stunde goss ich in Reit hatte, und jeder Dollar verdiente ich in die Erhaltung und Modernisierung meine Bikes. Im College sammelte die Fahrräder Staub in der Garage, wie ich die Ausgaben, was freie Zeit und Einkommen begann ich auf Kung-Fu hatte, Sprachen, Reisen und Freundinnen. Aber dann vor ein paar Wochen, nach mehr als einem Jahrzehnt aus dem Sattel zu sein, habe ich beschlossen, wieder reiten zu starten. Nachdem alle meine zweirädrigen Rosse verkauft, bevor im Jahr 2003 nach Japan zu bewegen und den finanziellen Spielraum fehlt jetzt eine neue Fahrt zu erwerben, ließ ich mich über die Festsetzung meines Bruders Mountainbike (a Ende der 90er Jahre Specialized Rockhopper) nach oben. Reparaturen abgeschlossen ist, machte ich mich auf der Huntington Beach Bike Path an einem sonnigen Freitag Nachmittag. Die ersten paar Meilen waren zu gleichen Teilen Überschwänglichkeit und Schmerz. Die robusten Verfahrens Erinnerungen meines Körpers angewiesen, wie auf zwei Rädern zu balancieren, legte vor so vielen Jahren nach unten, waren noch intakt! Sogar meine Fähigkeit (wenn auch vielleicht nicht die Tapferkeit) benötigt zu hüpfenüber Bordsteinkanten und Schlaglöcher blieben. Mein Herz-Kreislauf Fitness, war jedoch eine ganz andere Geschichte. Ich konnte einmal den ganzen Tag reiten lange nach oben und unten steil, schlammig, technische eingleisige. Nun war ich schnaufend und keuchend, mit einem Schweiß tropfte meine knallrot Gesicht, trotz entlang einer flachen, asphaltierten Radweg fahren. Zum Schämen! Aber zumindest weiß ich, dass: 1) Ich wiedergewinnen kann, wenn nicht sogar übertreffen, mein ehemaliger Fitness, wenn ich in der Zeit und Mühe, und 2) Ich muss wieder lernen nicht ausgleichen am ganzen Körper. Etwa zur gleichen Zeit hatte ich eine ähnliche Wiederbelebung auf die Sprache Front, als ich beschloss, meine japanischen Kenntnisse auffrischen, die Mandarin zu lernen, in den Hintergrund rücken nahm, während ich in Taiwan war. Gerade als ich auf dem Motorrad gesehen haben, mussten die Verfahrens Erinnerungen aneinanderzureihen fließenden grammatische Sätze in der japanischen bleiben, auch wenn meine Zunge und Mundmuskulatur (und zu einem gewissen Grad, mein Wortschatz) etwas verkümmert sind seit Japan im Jahr 2005 verlassen Aber genau wie meine Quadrizeps, ich weiß, dass meine "Japanese Muskeln" wieder aufgebaut werden kannschnell, wenn ich in der Zeit setzen. Dieses Mal, zum Glück ist der größte Teil der Reit bergab.

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